قوانين قسم الرشاقة

السلام عليــكم ورحمه الله وبركاته

قسم رشاقة الهوانم يتكون من عدة فروع
والرشاقة وتجارب الرجيم
وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
تمارين رياضية للرشاقه
وجميع الاقسام وضعت لتعم الفائده ان شاء الله


أولاآ الالتزام التام بأداب الحوار واختيار الألفاظ المناسبه لتعم الفائده للجميع
[قـــــــوانين] اقسام الرشاقة ياهوانم

نتمنى منكِ الإطلاع والالتزام والتقيد بها عند المشاركة

اغلاق اي موضوع يكون فيه معلومات خاطئه او مغلوطه تضر بصحة الناس

[يمنع] وضع اي روابط تشير الي مواقع اخرى

[يمنع]المواضيع التي تخرج عن محتواها يتم اغلاقها او حذفها

[يجب] اختيار العنوان المناسب لمحتوى الموضوع

[عدم] طرح المواضيع في أقسامها المخصصة لها يعرضها للإغلاق

وتذكريياهنومتى العزيزة قول الله تعالى ((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))
وفقنا الله وإياكن لما يحبه ويرضاه ولما فيه عزة الإسلام وصلاح المسلمين ونصرتهم أجمعين

اوك وشكرا ليكى وسوف نعمل بالقوانين ان شاء الله

شكرا على ردك